Kaaveri I speak the language that people love me for my advice on health tips. My grandma gave me more healthy tips from my childhood. It creates a habit in me to share with everyone.

அறுசுவைகளும் அதன் பயன்களும்

2 min read

1.இனிப்பு – தசையை வளர்க்கும்.
2.புளிப்பு – தேவையான கொழுப்பை தரும்.
3.உவர்ப்பு – தேவையான உமிழ் நீரை சுரக்க செய்யும்.
4.கார்ப்பு – எலும்புகளை வலுப்பெற செய்யும்.
5.கசப்பு – நரம்புகளை வலுபடுத்தும்.
6.துவர்ப்பு – இரத்தம் சுத்தம் செய்யும்.

உணவுகளும் அதன் சுவைகளும்

1. இனிப்பு உணவுகள்:- கரும்பு, கேரட், அரிசி,பீட்ரூட், வெல்லம், கோதுமை, பரங்கிகாய்.

2.புளிப்பு உணவுகள்:- எலுமிச்சை, தக்காளி, புளி, மாங்காய், தயிர், மோர், நார்த்தங்காய்.

3.உவர்ப்பு உணவுகள்:- வாழைத்தண்டு, பூசணி, முள்ளங்கி, சுரக்காய், பீக்கங்காய்.

4.கார்ப்பு உணவுகள்:- மிளகு, கடுகு, மஞ்சள், மிளகாய், வெங்காயம், பூண்டு.

5.கசப்பு உணவுகள்: பாகற்காய், சுண்டக்காய், கத்திரிக்காய், வெந்தியம், எள்.வேப்பம்பூ.

6.துவர்ப்பு உணவுகள் :- மாதுளை, வாழைக்காய், மாவடு, நெல்லிகாய், அத்திகாய், அவரை.

சராசரியாக மனிதன் தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்ளக்கூடிய. உடலுக்குக் தேவையான சத்துக்கள் ஆகும். சில தேவையெற்ற உணவை தவிர்த்து இதில் குறிப்பிட்ட சுவை மிகுந்த  உணவை தினசரி  உண்டால் என்றும் ஆரோக்கியமே…

Kaaveri I speak the language that people love me for my advice on health tips. My grandma gave me more healthy tips from my childhood. It creates a habit in me to share with everyone.
unrefined cooking oil mobile friendly

எலுமிச்சை பழமும் அதன் பயன்களும்

எலுமிச்சை – எல்லா பழங்களையும் எலி கடித்து விடும் ஆனால் எலுமிச்சையை மட்டும் எலி தொடவே தொடாது. எலிமிச்சம் வைத்ததால்தான் எலிமிச்சை என்று பெயர் வந்திருக்கலாம் என சித்தர்கள் மூலம் அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை...
Kaaveri
4 sec read

கொரோனா வைரஸில் இருந்து தப்பிக்க சில மூலிகைகள்:

உலகம் முழுவதும் வேகமாக பரவி வரும் கொரோனா வைரஸ் இன்று இந்தியாவிலும் பரவி முப்பதிற்கும் மேற்பட்டோரை பாதித்துள்ளது இந்த நிலையில் அந்த அச்சுறுத்தலான கொரோனா வைரஸ் இல் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பதை...
Praveen
1 sec read
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
cold pressed oil chennai bangalore mobile friendly

standardcoldpressedoil

Load More... Follow on Instagram
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x